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产后30天就能碰凉水?别傻傻被骗了,不是这个时间

产后30天就能碰凉水?别傻傻被骗了,不是这个时间

2017年08月16日10:37文章来源:搜狐母婴我要评论

【导读】产后月子很重要,坐好了身体恢复如初,要是一个不注意,就会落下关节痛、月子病,所以准妈妈们在月子期间一定要注意了。

产后月子很重要,坐好了身体恢复如初,要是一个不注意,就会落下关节痛、月子病,所以准妈妈们在月子期间一定要注意了,关于月子到底坐多少天,这还真是众说纷纭,没有准确的定数,但是绝对不是30天,可别傻傻的被骗了,到头来一身的病痛啊。
 
白阿姨就是一个活生生的例子,当年生下儿子之后,听信月子只坐30天的传言,早早的碰了冷水,结果导致现在关节疼痛,身体素质差,抵抗力差等,现在真是后悔都来不及了。
那么产后到底多久才能碰凉水?
 
这个还真没具体的定数,有人说要至少4个月,有人说56天,当然还有人说是42天,其实,不管多少天,都是为着孕妇的健康考虑。其实医生建议,产后56天才可以碰冷水,这是因为孕妇在生产的时候消耗了身体很多的体力,身体很虚弱。
 
如果这个时候过早的触碰凉水,会使产妇的身体吃不消,很容易得月子病等,所以最好坚持56天,但是如果实在坚持不了,那么至少也应该是42天,因为产妇身体恢复最少也得要42天。虽然有的时候总说月子月子,30天,但是30天一般产妇的身体还没有完全的恢复过来,绝对不能触碰冷水,必须要至少42天。
如果产妇不注意,过早的碰冷水,会留下一些后遗症的:
 
1、关节疼痛
产妇过早的触碰冷水,本来身体虚弱,没有恢复过来,这个时候碰冷水,寒气入体,就会留下关节疼痛的病症。
 
2、身体恢复慢
产后身体虚弱,恢复本来就很慢,在加上产妇不注意,用冷水洗衣服,洗漱都会影响身体恢复的速度,使得身体迟迟无法恢复到以前的状态。
其实产妇除了凉水不能过早的触碰之外,这两件事情也不能碰:不能过早的吃生冷的食物,不能太早的脱下较厚的衣服。
准妈妈一定要谨记,月子不止30天,别再被傻傻的骗了,坐月子一定要照顾好自己的身体。
责任编辑:马兰
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