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准妈妈你了解吗?知道吃什么可以消除妊娠纹!

准妈妈你了解吗?知道吃什么可以消除妊娠纹!

2017年08月08日13:30文章来源:搜狐母婴我要评论

【导读】孕期由于体内激素的疯涨,导致女性身体会产生一些变化,最让人头疼的莫过于妊娠纹了。

孕期由于体内激素的疯涨,导致女性身体会产生一些变化,最让人头疼的莫过于妊娠纹了。由于胎儿急剧发育,妊娠纹也开始疯长了。小编就来讲一讲吃什么可以消除妊娠纹呢?
 
猕猴桃:
原料:猕猴桃1个、酸奶1杯。
做法:猕猴桃清洗干净,切成两半,用勺子挖出中间的果肉,放入酸奶杯中即可。
猕猴桃含有丰富的食物纤维,其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,可以有效对抗准妈妈妊娠纹。
 
西兰花:
原料:西兰花300克。
做法:先将西兰花洗净分成小株,再将色拉油倒入锅中加热,加入西兰花、盐及胡椒粉,翻炒数下即可。
西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、这将有助于保持皮肤弹性,可以使准妈妈远离妊娠纹的困扰。而丰富的维生素C不但能增强准妈妈免疫力,保证胎宝宝不受病菌感染,还能增强皮肤弹性。
责任编辑:马兰
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