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宝宝感冒流鼻涕食疗,可以一试

宝宝感冒流鼻涕食疗,可以一试

2017年11月27日16:05文章来源:天天营养网我要评论

【导读】宝宝抵抗力差,一年之内都会感冒几次。小儿感冒轻重程度相差很大,轻者流清水鼻涕、鼻塞喷嚏、或者伴有流泪、微咳以及咽部不适;重者发烧咽痛。为了缓解宝宝感冒症状,父母可以尝试些宝宝感冒流鼻涕食疗。接下来小编便

宝宝抵抗力差,一年之内都会感冒几次。小儿感冒轻重程度相差很大,轻者流清水鼻涕、鼻塞喷嚏、或者伴有流泪、微咳以及咽部不适;重者发烧咽痛。为了缓解宝宝感冒症状,父母可以尝试些宝宝感冒流鼻涕食疗。接下来小编便要为大家介绍宝宝感冒流鼻涕食疗。
 
一、宝宝感冒流鼻涕食疗
 
(一)红糖姜水
 
食材准备:生姜一小块,红糖少许
制作过程:
1、首先我们需要先将生姜清洗干净,将生姜切成薄片状。最好是选择一些嫩的生姜,煮出来的生姜水比较不会辣,孩子会比较容易适应。
2、用锅将水先烧开,放入少许的红糖和生姜。最后将水烧开,熬煮十分钟即可。
疗效解析:现在孩子出现感冒的现象,很可能是由于受到风寒引起的。我们在选择饮食疗法的时候,还是可以选择一些去除体内寒气的方法。因此就选择了生姜。宝宝食用了生姜之后,身体很快就会发热,孩子的身体发热就会容易流汗,这样会缓解宝宝流鼻涕的症状。这种流汗的过程也可以当做一种驱寒的过程。红糖中含有较多的铁物质,具有高效的补血效果。因而孩子感冒流鼻涕喝生姜水是非常不错的选择。
 
(二)白萝卜水
 
食材准备:白萝卜
制作过程:
1、我们可以将白萝卜先切成块状,放进冷水中,然后用大火将盛有白萝卜的水烧开。
2、熬煮半小时,加入少许盐巴即可。
疗效解析:这道治疗宝宝感冒流鼻涕的汤水还是比较简单的,我们在煮的时候,要多熬煮一会儿,这样白萝卜的味道才能够溶解在汤中。而且胡萝卜在古医书上就有相关的记载,说明胡萝卜可以被用作治疗感冒的食材。因此孩子感冒的时候,伴随着流鼻涕症状,简单的做法,好喝的白萝卜水,是治疗宝宝感冒流鼻涕症状的好选择。
 
(三)金银花粳米粥
 
食材准备:金银花少许,粳米,白糖
制作过程:
1、首先需要先将粳米清洗干净,将其放进锅中熬煮。
2、其次将金银花清洗好后,放入锅中熬煮。
3、将金银花的水过滤出来,将其导入粳米中。最后加入往金银花粳米粥中加入少许的白糖即可。
疗效解析:金银花是属于清热解毒的花品,在感冒流鼻涕等症状的治疗方面有比较好的效果。孩子出现感冒症状时,我们一般会为宝宝熬一些粥喝。那么这次利用粳米和金银花混合熬成粥,这也是不错的选择。金银花不仅对于一些病毒性感冒的治疗很有效,而且还具有疏散风热的效果。不仅如此,孩子出现喉咙痛的情况时,也是可以适当的食用金银花粳米粥的。
如果您的宝宝经常感冒流鼻涕,那么您不妨将这道粥作为宝宝的主食让宝宝多吃,就能够让宝宝在感冒流鼻涕的时候清热解毒,在没有感冒流鼻涕的时候预防感冒。这道粥尤其是对于治疗病毒性的感冒有非常好的疗效。如果您的宝宝喜欢吃甜一点的,还可以往其中加入一些冰糖。
 
二、除了宝宝感冒流鼻涕食疗,宝宝感冒流鼻涕的偏方
 
宝宝感冒流鼻涕,除了进行药物治疗和家庭护理外,家长还可以给宝宝使用一些小偏方,也能有效缓解症状。治疗宝宝感冒流鼻涕的小偏方有敷热毛巾法、蒸气吸入法、食醋熏蒸法、饮姜茶疗法、热风吹面法等。
 
1、敷热毛巾法
感冒初起又流鼻涕,可以用干净的毛巾放入开水盆中,拿出稍凉后敷于头顶,一般在晚睡前热敷10分钟为佳。
 
2、蒸气吸入法
在热水瓶中装满开水,将鼻孔置于热水瓶上方,作深呼吸10-15分钟,吸入蒸气每日1次。
 
3、食醋熏蒸法
取食醋200-400毫升,置于火炉上关闭门窗,熏蒸半小时至1小时,可有效地防治感冒。
 
4、饮姜茶疗法
取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮。连服3日,能减轻感冒症状,缩短病程。若加入红糖疗效更佳。
 
5、热风吹面法
用电吹风对准两侧太阳穴,交替吹3-5分钟,每日3次,可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
 
宝宝感冒流鼻涕食疗有很多,但父母在选择宝宝感冒流鼻涕食疗时,需要根据宝宝的情况考虑,还要根据宝宝的口味喜好选择,这样更利于宝宝疾病的治疗。最后小编提醒大家宝宝感冒流鼻涕食疗仅做辅助作用,如果孩子感冒最好还是到医院就诊。
 
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责任编辑:白洁
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