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蓝锌情报局,解锁孩子健康锌机密

蓝锌情报局,解锁孩子健康锌机密

2017年10月10日16:20文章来源:未知我要评论

【导读】秋季是个疾病多发的季节,流行性感冒、上呼吸道感染、过敏性哮喘、腹泻等多发病都很可能会盯上孩子。

秋季是个疾病多发的季节,流行性感冒、上呼吸道感染、过敏性哮喘、腹泻等多发病都很可能会盯上孩子。而爸妈们极有可能会因为生活的忙碌而有所疏忽,导致细菌、病菌更加有机可乘!所以,为了孩子能远离疾病,健康成长,爸妈们能安心工作,蓝锌情报局决定全员出动,解锁守卫孩子健康的“锌”机密,解决爸妈们的大难题!
 
 
 
蓝锌初级情报员:报告局长,我有新情报!据我近年来的资料搜集和实地调查,我发现每年秋季都是儿童的患病高峰期!这是因为秋季气温变化大,忽冷忽热的天气会使孩子平衡调节系统功能紊乱。而且晚秋气候干燥,会影响呼吸道功能。所以上呼吸道感染、发烧、流行性感冒、过敏性哮喘以及消化不良、腹泻就都成了秋季儿童最为常见的病症。现在正值秋季,不少妈妈们都急坏了,所以特此请求总局援助!
 
 
蓝锌中级情报员:据核查,该情况属实。依我的判断,在换季时期,孩子们之所以疾病频发,归根到底就是免疫力低。免疫力其实就是一个保护我们身体健康的防护罩,健康的免疫力能够把不怀好意的病毒、细菌都隔离或消灭掉。但是当孩子免疫力低下时,就没办法抵御病毒和细菌了。所以这时候,我们就急需为免疫力低的孩子加一层铠甲!根据前辈的研究成果,我们知道锌是促进免疫器官发育的重要元素,所以我提议应该及时并长期给孩子进行补锌,从而提高孩子们抵御病菌、病毒的能力。
 
 
蓝锌总局长:提议通过!锌确实可以促进胸腺、脾以及淋巴结等免疫器官的发育,从而能够提高T淋巴细胞攻击、歼灭病原微生物的免疫功能。免疫力得到了提高,就能有效减少孩子感染各种流行性疾病的可能,病程也能随之缩短。相反,如果孩子缺锌,T细胞的增殖和分化就会受到阻碍,孩子的抵抗力自然也会变差,换季时期就难免会生病了。
 


 
① 锌能够促进孩子生长发育
锌参与了生长介素的合成,所以能促进生长激素起作用,加快细胞的分裂速度,使细胞的新陈代谢保持在较高水平上,从而促进孩子的生长发育。因此,锌还有“儿童生长素”之称呢。
② 补锌可以促进儿童的智力发育
由于锌可以让神经递质传递信息速度加快,而且人类大脑中的海马体含锌量也相对较高,所以正确为孩子补锌,可以让孩子脑子更灵活、学习能力更强、记忆力也更高!
③ 补锌可以改善厌食
因为唾液中的味觉素每分子都含有两个锌离子,它们主要负责给味蕾及口腔黏膜提供营养。身体一旦缺锌,味蕾就会懈怠,食欲自然也就下降了。所以补锌还可以让孩子食欲增强哦!
④ 锌可以治疗营养不良、防治小儿腹泻
补锌不仅可以提高孩子的食欲,而且还有助于调节肠道菌群、促进消化、防治小儿腹泻,能让营养更好地被吸收。因此长期补锌的孩子,自然就不会出现诸如腹泻、营养不良的症状了。
 
 
蓝锌初级情报员:原来补锌的好处这么多!那么我还有一个重要且紧急的情况需要汇报!据我局调研发现,中国有60%的孩子都缺锌。我想了很久都搞不明白,孩子的“锌”到底都去哪儿了呢?
 
 
蓝锌中级情报员:孩子缺锌的原因大致会有三个。一是没有吸收到足够的母乳,因为母乳中含有足量的锌,如果宝宝长期用奶粉喂养,那就很可能会导致缺锌了;第二是日常饮食结构不均衡,由于含锌量丰富的食品多为海产品和动物肝脏,而孩子往往不喜欢带腥味的食物,所以就错过了摄取锌的机会;第三则可能是因为先天性缺陷,如果妈妈在孕期就没有摄入足够的锌,那么宝宝在出生后自然也会缺锌。另外,早产也可能会导致宝宝先天性锌不足。所以,我提议应该鼓励孩子多吃含锌量高的食品来进行补充。
 
 
蓝锌总局长:没错,孩子缺锌往往是在摄入上出了问题。另外,大量出汗以及腹泻也会造成锌的流失。同时,缺锌又会导致孩子腹泻,这么一来病情就容易反反复复,形成恶性循环。所以,及时补锌对于孩子们来说真的十分重要。但是我并不支持仅靠食补来进行补锌。一是因为孩子食量较小,而且消化吸收能力弱,很难获取到足量的锌。二是因为大多数含锌量高的食物同时也含有大量胆固醇,不宜每天食用。所以我建议,孩子补锌还是要通过添加补锌剂来实现。
 
 
 
蓝锌初级情报员:报告局长,根据前线观察员的情报信息,如今已经有不少妈妈明白了给孩子补锌的重要性。但是面对市面上纷繁多样的补锌产品,大多数妈妈都不知道该如何挑选,比如补锌产品的品牌、种类等等,所以特此来请求指导。

                    
 
蓝锌中级情报员:既然是给孩子选择的补锌产品,我提议要选择专业的儿童补锌剂。而且要是知名大品牌,产品成分安全有保障,品质值得信赖!另外,考虑到小朋友的口味偏好,应该选择口味更容易被接受的产品,比如酸酸甜甜的水果味,孩子会更爱喝,自然也更容易坚持服用啦!不过妈妈们需要注意的是,产品成分中不应该含有“阿斯巴甜”等人工甜味剂,因为它的安全性有待商榷,存在安全隐患。
 
 
蓝锌总局长:确实,妈妈们如果不知道该如何选择补锌产品时,应该首先考虑OTC类、大品牌、有口碑的产品,此外,妈妈们更应该选择口服液类的,一是方便妈妈们喂服,二是液态锌溶解度高,不会对孩子的肠胃造成负担。像三精葡萄糖酸锌口服溶液,它是中国儿童补锌第一品牌,因为是液态有机离子锌,所以可以直接被孩子的肠道吸收,不需要胃酸分解,就能顺顺利利到达身体的各组织器官,迅速形成一个守护孩子健康的“铠甲”,吸收好补锌效果自然杠杠的!
 

 
 

 
正所谓术业有专攻,在选择补锌产品时,也要注意选择成分专一的补锌剂,OTC类补锌产品说明书上明确注明,不能与钙盐、同时服用。因为钙、锌的吸收原理相同,如果钙、锌同时进入孩子体内,两者互相争夺载体,反而会影响孩子吸收,造成钙、锌的无效补充。因此建议孩子在补锌的同时不要吃富含钙质的食物,也不要与补钙产品同时服用。两者服用时间需间隔两个小时以上,最好是白天补锌,晚上补钙。另外,锌补剂不能空腹食用,最好在饭后半小时服用哦~
 


责任编辑:白洁
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