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孕妇头晕

孕妇头晕

[导语] 孕妇头晕是孕期准妈妈常见的症状,那孕妇头晕是怎么回事呢,究竟什么是孕妇头晕呢,以下的文章详细的介绍了关于孕妇头晕的相关知识,能让准妈妈们了解孕妇头晕怎么办及饮食注意事项等方面的内容,快来学习吧!

什么是孕妇头晕

    孕妇头晕是很多女性在孕期经会出现的症状,准妈妈头晕表现不严重的会出现头重脚轻、走路不稳的表现,准妈妈头晕表现严重的会出现眼前发黑、突然晕厥的表现。
    有孕妇头晕症状的准妈妈们通常是在怀孕2个月左右出现头晕的表现,一般情况下,头晕表现会在怀孕6-7个月后恢复。孕妇出现头晕表现的原因有很多,例如孕妇血容量会略有下降,孕期血压也会稍有下降等原因都会引起孕妇头晕。
    准妈妈在孕期偶尔有头晕的症状属于正常的反应,但如果头晕的频率很高,头晕的症状越来越严重,就要及时去医院检查,以免出现严重的后果。

孕妇头晕是怎么回事

    一般情况下,孕妇头晕大多数都是由于以下几种原因造成的。
    (1)进食少、血糖低:多数的孕妈们在孕早期都会有早孕反应,出现恶心、呕吐、食欲不振的表现,使孕妈们进食量过少导致血糖过低,很容易发生孕妇头晕。
    (2)孕期血压变化:在孕早期和孕中期,由于孕妇身体的变化,会影响血压,通常在孕早期和孕中期,孕妇的血压都会有所下降,一般会比孕前血压下降1.33-2.67千帕,血压下降会使大脑的血流量减少,使脑缺血缺氧,从而引起头晕。
    (3)孕期贫血:孕妈们在孕期铁的需要量增多,所以孕期准妈妈们很容易缺铁,从而引起缺铁性贫血,孕期患缺铁性贫血就容易发生孕妇头晕的症状。
    (4)孕妈体位不妥:孕妈妈如果采取的体位不合适,庞大的子宫会压迫下腔静脉导致血液不能返回心脏,使心脏供血不足,很容易发生孕妇头晕的表现。
    (5)还有一些特殊情况也会引起孕妇头晕的表现,如原发性或妊娠糖尿病也会导致孕妇头昏、胎盘出血、宫外孕等严重的问题,孕妈要特别注意。
 
孕妇头晕是怎么回事

孕妇头晕怎么办

    孕妇有头晕的表现应尽快的找出引起头晕的原因,避免原发性或妊娠糖尿病、胎盘出血、宫外孕等严重原因引起的头晕造成严重的不良后果。
    由于进食少、血糖低的原因引起头晕的准妈妈,要想办法缓解早孕反应的症状,进食营养充足的食物,保证血糖达到正常水平,利于缓解头晕症状。
    由于贫血的原因引起头晕的准妈妈,要明确贫血的原因,根据病因进行合理的调理和治疗,就能有效的改善头晕的症状。
    体位不妥引起的孕妇头晕,及时纠正不正确的体位,即可缓解头晕症状。
    孕妇有头晕症状还要注意多休息,不要劳累,要按时做产前检查,便于观察准妈妈的身体情况,如有问题可以及时的调理或采取治疗措施。准妈妈还要保持良好的心态,对恢复身体的不适也有帮助。
    孕妇头晕最好去医院做一下血液检查,便于及时找到病因,合理的进行调理和治疗。

孕期“头晕” 赶紧验血

    孕期准妈妈有头晕的表现最好去医院做一下血液检查,因为,很多孕期“头晕”的准妈妈都是因为贫血的原因,孕期女性贫血的比例可达到38%,验血可帮助准妈妈找出“头晕”的病因,是否是由于贫血的原因引起的,便于及时的进行调理或治疗。
    由于缺铁性贫血引起头晕的准妈妈要注意补充铁,多食用含铁丰富的食物,贫血较重的要根据医生的指导,合理进行治疗。
    除了最常见的缺铁性贫血,还有三种孕期贫血是需要准妈妈提高警惕的:
    (1)巨幼细胞性贫血:巨幼细胞性贫血主要是由于缺乏叶酸导致的,如果准妈妈在孕早期叶酸缺乏,69%的婴儿会出现脊柱裂或脑积水,也可导致胎盘剥脱、自发流产,胎儿体重及身长均减少。
    (2)地中海贫血:地中海贫血多发于广东,如果丈夫携带了地贫基因,应在孕16~20周时进行羊水检查,如是重型地贫患儿,应终止妊娠。所以,有必要在此呼吁未进行婚检的孕妇应及早进行产检,避免不良后果发生。
    (3)妊娠相关性再生障碍性贫血:再生障碍性贫血是各种病因引起造血功能衰竭的一组综合征,有的患者在分娩后无明显改善,需长期治疗。有的患者会在分娩后短期内血象等恢复正常。
 
孕期“头晕” 赶紧验血

孕妇头晕注意事项

    (1)孕期准妈妈有头晕的表现最好去医院做一下血液检查,因为,很多孕期“头晕”的准妈妈都是因为贫血的原因,通过验血可以及时的明确头晕的病因,进行调理治疗。
    (2)注意按时做产检,可及时的观察准妈妈的身体变化,便于及时调理和治疗头晕症状。
    (3)头晕的准妈妈要注意体位姿势,不要长时间地保持同一姿势,注意自己的站姿和坐姿以免压迫血管。另外,注意不要突然坐起或者站起。躺着或坐着起身时动作要放慢。
    (4)在头晕的时候要注意休息,可以头部平躺,将腿部微微抬高。准妈妈平时也要注意多休息,不要过于劳累,还要注意保持良好的心情。

饮食注意事项

    (1)有头晕症状的准妈妈最好不要喝茶,尤其是贫血的准妈妈,因为茶叶中的鞣酸会影响铁的吸收,使贫血症状加重。
    (2)要注意补充足够的营养,少量多餐,可以避免准妈妈长时间没有进食而导致血糖降低。还要注意食物搭配要合理,保证营养均衡。
    (3)由于贫血头晕的准妈妈在服用铁剂时,应当多吃蔬菜、瓜果,比如茄子、西红柿、马铃薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、苹果、葡萄、桃子、梨子等等。没患贫血的准妈妈在平时的饮食之中,也要注意经常吃一些富含维生素C的绿色蔬菜和各种瓜果,能促进铁吸收。
    (4)缺铁性贫血的准妈妈要注意多食用含铁丰富的食物,如动物肝脏、动物血液、鸡蛋等食物。
 
本文仅作为辅教知识提供,如遇问题,请遵从医生指导!

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相关问答我要提问
  • 孕妇生病用药要遵循哪些原则?您好,一般情况下还是不主张孕妇服药的,多少会影响到胎儿。您应该放松心情,做好防护措施,注意保暖,不要感冒。如果是身体不舒服了需要用药,也应该在医生的指导下使用,生病不治疗也会影响胎儿的。祝您好孕。
  • 怀孕8个月了,为什么肋骨很疼?您好,根据您的描述,请您平时注意好好休息,有可能是子宫体积增大造成的,但也不排除其他病变。如果长期这样建议您到正规的医院做个全面检查,及时有效诊治。祝您好孕。
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