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产妇要注意宜与忌

产妇要注意宜与忌

[导语] 产妇要注意宜与忌。在分娩时究竟要经历那些步骤,特别对于第一次分娩的女性,这一切都充满了未知。本文就分娩时三大产程进行介绍,让准妈妈对即将到来的分娩过程提前做好心理准备,一般更好的配合医生,迎接新宝宝降生

产程说明

     孕妇采用自然分娩方式时,在孕妇开始准备分娩到最终分娩完成,根据几个关键的结点,可以分为三个阶段,通常称为“产程”。一般第一产程是孕妇出现阵痛为开始,直到子宫颈全开。第二产程从子宫颈全开到胎儿分娩完成这一阶段;第三产程是从胎儿分娩成功到胎盘排出这段时间。分娩基本完成。

产程一:宫口初开—阵痛开始至宫口开4厘米

    第一产程的开始标志着孕妇正式进入分娩阶段,这段时间孕妇的主要感觉为子宫收缩,并伴随阵痛。孕妇的子宫颈开始扩张,从开始的4厘米左右逐步扩张到约10厘米,这一时间持续较长,特别是第一次生育的女性,时间可能持续18小时左右,在这段时间子宫会发生强力收缩,间隔时间大约3-4分钟左右,每次约40-60秒。
    很多产妇在第一产程开始时不在医院,被突然的宫缩吓得不知所措,其实在宫缩开始后到真正分娩,还是有很长的一段时间的,这段时间可以到达较近的医院进行待产,不要过于紧张。另外,在预产期临近前,要提前准备好需要的物品,可以放在一个箱子里,包括各种证件、银行卡、备产宝等等,否则临时准备会过于忙乱,这时最重要的是保证孕妇的安全,保证情绪稳定,尽快用车将孕妇送至医院。
    在第一产程开始时,孕妇要保持情绪稳定,配合深呼吸,宫缩时会非常疼痛,在宫缩时要深吸气,慢慢鼓起腹部,并慢慢呼气,可以减轻部分痛苦。在到达医院后,医生会根据宫口开的程度,可能还需要等待一段时间,如果可能的话,产妇可进食一些食物,如鸡蛋、牛奶等,为即将到来的分娩积存更多的精力。这时不要考虑姿势问题,只要自己舒服即可,更多的是漫长的等待,尽量避免大声喊叫,避免浪费过多的体力。等待期间,产妇可以在室内适当走动,也可采用半坐卧的姿势,利用重力加速产程,减少等待时间。
产程一:宫口初开—阵痛开始至宫口开4厘米

产程二:感觉有便意—宫口开7厘米以上

    在医生开始介入你的分娩后,基本就表示第二产程的开始。这时子宫颈口基本全开,达到7-10厘米左右,通常胎儿为大头朝下的姿势,随着胎儿头部往下移动,产妇会感觉疼痛的位置往下移动,当然也有孕妇已经因疼痛剧烈,已经分不清具体哪里更疼了。
    在第二产程阶段,宫缩的频率会越来越高,宫缩的时间也变得更长,随着胎儿的移动,会对骨盆形成更大的压迫,产妇会有一种排便的感觉。当然也有一些孕妇在分娩时真的会排出大便,这也都是正常现象。为保证阴道不会因分娩导致撕裂,现在很多医院会采用会阴侧切手术,剪开一个小口,方便胎儿产出,这时因分娩时的剧烈疼痛,产妇不会感觉到侧切的疼痛。随着胎儿完全离开产妇体内,医生剪断脐带,这就标志着第二产程的完成。
    一些医院会允许产妇家人(通常是丈夫)在产房陪同产妇分娩,并可以亲手剪断新生儿脐带,并可以陪伴妻子,给予鼓励和心理安慰。产妇可以根据具体情况考虑是否跟随,如果男性心理素质不佳,比如有晕血现象通常不建议陪同分娩。
    准爸爸和陪产员或相关医护人员会根据产妇的情形,随时调整产妇适合的生产姿势(半斜躺坐姿、蹲姿、侧卧等),以放松骨盆底。在第二产程期间,产妇应尽量配合医生的指导,随着宫缩的变化随时调整姿势,通常来说,就是在宫缩时进行用力,帮助胎儿产出,而在宫缩期间休息,并补充适当营养,如水、巧克力等,等待下一次宫缩。产妇用力抓住床栏、丈夫的手等物体,有助于更好的用力。在胎儿的头部已经完全出现在产妇体外时,产妇在这时不应继续用力,力求让胎儿平缓的分娩出来,以免因速度过快造成产道撕裂。
    需要指出的是,并不是所有的孕妇都适宜自然分娩,如胎位不正(如臀位)、脐带绕颈、产妇有过剖腹产经历(可能导致原伤口崩裂)、孕妇体型过小、一些疾病因素(如心脏病、产道感染等),应采用剖腹产方式进行分娩,以保证产妇和胎儿的安全。

产程三:有排便的感觉—宫口全开

    第三产程已经属于分娩的最后阶段,这时会比较轻松,是指从宝宝出生到胎盘娩出这段时间,等宝宝产出后将脐带分离,再等胎盘自行剥落或协助排出。第三产程通常于15分钟至半小时内完成。
    随着胎儿的降生,新妈妈会感觉一种突然的方式,这时还需要在产床上休息一下,不要急于活动。很快医生会将孩子报过来让新妈妈进行初步接触,并告知孩子的性别和体重,看到新宝宝事,新妈妈会觉的这一切都是值得的。出生后尽快的让宝宝和母亲进行身体的接触,通过母、婴双方眼神、声音互相交流,并适时给予宝宝协助吸吮母乳,能增进母子联系感情和增进婴孩的安全感,并促进未来母乳喂育成功。
    通常新生儿会进行初步的身体检查,会暂时抱离母亲,而母亲在进行伤口处理后,如无身体异常,会送回病房,而新生儿如无异常,会送回母亲身边。新妈妈应尽快进行新生儿的吸吮练习,有助于正常分泌母乳,保证新生儿饮食健康。
 
    本文仅作为辅教知识提供,如遇问题,请遵从医生指导!
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相关问答我要提问
  • 怀孕28周产检报告上写“产前超声检查不能除外所有胎儿畸形”啥意思?您好,根据描述情况应该没有什么问题。写这句话的原因是因为胎儿在子宫里的位置是在不断地变化的,而超声不可能完全观察到胎儿的外貌,也观察不到胎儿体内的异常。您不用太担心。我们建议您定期接受产前检查,放松心情,安心待产。祝您好孕。
  • 是不是每个人怀孕的妈妈都有妊娠纹?产前可以预防妊娠纹吗?您好,一般情况下,大多数人都有妊娠纹。但妊娠纹也是可以防止的,饮食方面:均衡饮食,补充维生素及矿物质,增强皮肤弹性,可以吃猪蹄及维生素C等,体重在怀孕过程中要控制在11-14公斤。建议保持心情舒畅,避免紧张焦虑。祝您健康。
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