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剖腹产后注意事项2-2

剖腹产后注意事项2-2

[导语] 剖腹产后注意事项有哪些?如何才能让产妇更快的恢复健康?本文就剖腹产后吃什么、剖腹产后饮食、剖腹产护理注意事项、剖腹产后多久可以淋浴等剖腹产后常见问题进行介绍,帮助新妈妈更快更健康的度过这一特殊阶段。

剖腹产后多久可以再生

    在通常情况下,在考虑到身体恢复情况及新宝宝与大孩子的易于相处等因素,通常建议在剖腹产二年以后再考虑生育下一胎。具体到每个人,还是应在计划怀孕前对身体各项指标进行检查后决定,检查的主要内容包括身体的健康状况、腹部伤口的恢复情况、子宫恢复情况等。
    因怀孕期间子宫膨胀度较大,如在子宫伤口及腹部伤口未恢复完全的情况下进行妊娠,会增大子宫破裂的概率,让怀孕女性及胎儿陷入及其危险的境地。考虑到家庭因素,2岁左右的年龄代差在既可以让大孩子担负起哥哥姐姐的责任,也会让后期两个孩子不会有太大的年纪导致的隔阂,容易相处。从经济考虑,大孩子的一些用具也可以给小孩子使用,不会因为间隔时间过长导致破损,也能节省部分资金。

剖腹产后多久可以再生

 

剖腹产后多久来月经

    首先要说明的是,产后重新来月经的时间与分娩方式关系不大,不管是自然顺产还是剖腹产,都不会对月经的再次来临时间有明显作用。月经的再次恢复主要与女性自身体质情况已经新生儿的喂养方式相关。据相关统计,产后来月经的时间较为分散,较早的在产后不到2个月就会再次来月经,而大多会在18周左右恢复月经,而有人甚至会在产后一年后才恢复月经。可以肯定的是,如果不采用母乳喂养,通常月经会恢复较早,而坚持采用母乳喂养的女性,月经恢复的时间都会相对较长。
    那么多长时间恢复月经是正常呢?从人体自然恢复周期,以及子宫自我康复的时间判断,在产后8周到18周左右恢复月经的女性占了大部分,如果发现长时间产后无月经恢复,也应咨询相关医生,判断是否需要进行必要的检查,确认子宫恢复情况。

剖腹产后吃什么

    产后食物的选择还是要非常慎重的,从大的方面说,产后新妈妈的食物要考虑以下几个方面:
    1、利于身体恢复。新妈妈在怀孕期间对身体造成了很大的负担,为了孩子的发育会让身体承受了更多的伤害,产后消化系统还未完全恢复,身体虚弱,消化及吸收能力均变弱,所以产后特别是在月子期间,要选择便于吸收、营养丰富的食物,通常的食物包括汤类、粥类、清淡蔬菜等。
    2、利于乳汁分泌的食物。母乳是新生儿最好的食物,国家也大力提倡进行母乳喂养。母乳喂养不仅利于孩子发育,也能有效增加母子感情。一些食物对于促进母乳分泌有一定的促进作用。常见的食物包括鱼、猪蹄、黄豆、通草等,但食物要考虑到烹饪方法和产妇的口味。
    3、安全的食物。任何事物都要考虑的食用安全。要了解产妇是否对某些食物有过敏反应,哪些食物不适合产妇食用,如生冷食物、过咸、过辣、过硬等食物,产妇也不宜一次食用过量,会影响肠胃消化。

剖腹产坐月子食谱

    我国自古就有妇女生完孩子后坐月子的传统,而月子期间的饮食对产妇的身体恢复和新生儿哺乳都有着重要作用。现代月子餐的概念源自台湾,对女性月子期间的饮食提出了不同阶段不同功效的月子餐理念。
    根据月子各个期间产妇的身体恢复情况,月子餐的选择重点也不尽相同,比如说,产后第一周,这段时间是产妇产后最虚弱的时期。产妇大部分的精力都用在分娩过程中,为了宝宝诞生,子宫又经历了剧烈收缩的过程,体内还存有部分恶露。这段时间的食物要考虑到产妇体质,食物上要以清淡、易消化的食物为主,帮助产妇增强代谢,顺利排毒。产后第二周,产妇体内原本因胎儿的挤压,导致子宫周围的各个器官的偏离,这时各个器官开始逐步回到正常的位置,这其中就包括身体吸收消化吸收系统,随着脾胃的恢复正常功能,才能更好地吸收各种营养。所以这段时期的饮食重点是恢复脏器的正常功能。这段时间一般建议食用一些动物类腰肾食物。而第三周第四周要考虑到母乳的正常分泌,这就需要从食物上加以辅助。有关月子食谱可以参考好妈妈网站“月子餐30天食谱”一文,这其中有较为详细的介绍。

剖腹产后多久可以淋浴

    在产后洗浴方面,有些产妇会陷入两种不同的极端。有些产妇遵循自古的传统,在月子期间坚决不洗澡,反而造成细菌滋生,反而影响的伤口的恢复及自身健康。有些产妇按照西方说法,认为应及时洗浴,每天不洗都不舒服,反而容易在月子期间落下病根。
    科学的产后洗浴时间应根据身体恢复情况决定,主要是腹部伤口的恢复情况,过早下床洗浴容易拉伸到伤口,不利于伤口恢复,一般在自身感觉尚可,夏季在一周左右就可以进行洗浴,而冬季要适当延长恢复时间。一定要选择淋浴方式,不可采用盆浴,以免伤口感染。如在产后感觉身体出汗,可在保证室温不会着凉的情况下,用毛巾蘸温水进行擦拭。

剖腹产后遗症

    从孕妇整体状况来说,顺产是最为稳妥的分娩方式,但因为很多女性因怕疼、怕产道产后松弛等原因,放弃了自然分娩的方式,而选择了剖腹产,一些医院为了经济原因也鼓励产妇剖腹产,导致现在社会上自然分娩反而成了少数,但应了解的是,剖腹产对产妇和新生儿还是会产生一定影响的。常见的影响主要有以下一些方面:
    1、恢复时间长。剖腹产会在腹部和子宫形成创口,对子宫形成严重伤害,女性会需要至少2年左右的时间才会将子宫基本机能恢复,如果今后再怀孕,原伤口还要考虑是否会破裂。
    2、麻药影响。剖腹产所使用的麻药有一定概率会进入到宝宝体内,对宝宝产生一定影响。可能的影响包括影响胎盘对孩子的氧气供应,让胎儿暂时供氧不足。
    3、免疫力差异。据统计,剖腹产的男婴较顺产男婴免疫力要稍低,这会增加宝宝适应新环境的难度,增大抚养的困难。另外,剖腹产的婴儿患哮喘的概率也较顺产的孩子要高。
    4、产妇产后疾病增大。剖腹产产妇患全身关节痛、迎风流泪、胃部容易发胀发冷,厌食、易感冒、月经不调、气色差、记忆力下降的概率要高于顺产产妇。
 
    本文仅作为辅教知识提供,如遇问题,请遵从医生指导!
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