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产后风湿症状

产后风湿症状

[导语] 产后风湿症状包括肌肉关节疼痛,关节酸困、麻木,四肢寒冷等,产后风湿的治疗方法包括按摩推拿和食用食疗药膳等。患产后风湿的妈咪们应调理好饮食、作息、情志,避免过度劳累和受寒凉,适当增加锻炼以增强体质。

产后风湿原因

(1)受寒受风
    很多刚刚生了宝宝的妈咪并不知道,产后风湿多与风寒侵袭有关,而风寒侵袭并不只是受到冷风的侵袭,如果妈咪产后出汗多,而未及时擦汗,则汗液蒸发的过程会带走妈咪身体的热量,这时如果不添加衣物及时保暖就会造成妈咪产后受寒,易患产后风湿。
(2)环境阴潮
    妈咪们产后的休养环境很重要,如果产后休养环境阴暗潮湿,则很容易使妈咪血脉不通,产后留下病根,易患产后风湿。
(3)过度劳累
    妈咪们产后身体非常虚弱,需要休养,如果在这个阶段得不到充分的休息、过度劳累,可能会使身体健康受损,留下病根,易患产后风湿。如产后坐月子期间用冷水洗衣服,则手指关节可能会疼痛;又如坐月子期间长时间抱孩子,手腕处关节长时间不当受力,也会使关节受损,更易关节痛。
(4)凉水洗澡
    妈咪产后洗澡时尤其要注意水温,如果因天气炎热而贪图凉水洗澡的舒爽,则很容易造成产后风湿。因为妈咪们产后身体本来就很虚弱,如果此时受到凉水刺激,很容易关节疼痛得风湿病。

产后风湿症状

产后风湿症状
(1)产后风湿症状可表现为风犯血脉型产后风湿,即身体的肌肉关节疼痛,自汗恶风,并伴有头痛、头晕、眉棱骨疼痛,遇风病情加重,不喜饮水,舌淡苔薄白等。
(2)产后风湿症状可表现为寒凝血脉型产后风湿,即身体肌肉关节疼痛剧烈并伴有四肢寒冷、遇寒病情症状加重,受热后则病情症状减轻等。
(3)产后风湿症状可表现为湿滞血脉型产后风湿,即身体肌肉关节酸困、麻木,且酸困、麻木的部位相对固定,浑身无力,舌质略胖,舌苔白腻等。
(4)产后风湿症状可表现为寒热错杂型产后风湿,即身体关节肌肉寒热疼痛,口干喜饮水,多疑,心烦,暴躁,失眠,大便干,小便黄,舌尖红等。这种类型的产后风湿的特点是外有假寒,内有真热。

产后风湿怎么办

(1)情志调理
    妈咪产后应保持愉快的心情和乐观的情绪,避免焦虑、紧张、烦躁、抑郁,这样对产后恢复及预防产后疾病有一定好处。
(2)饮食调理
    妈咪产后应多吃易于消化且又富含营养的食物,如小米粥、山药粥等;禁食寒凉食物和冷饮,如雪梨、冬瓜等;禁食辛辣和肥腻食物,如烤肉类、麻辣烫等。
(3)作息调理
    妈咪产后尤其要注意保暖,不能让冷风直接吹向身体和头发,不能接触凉水,不要在潮湿阴冷的环境中逗留。避免过度劳累。
(4)适当运动
    妈咪们产后身体会很虚弱,体质和免疫力都大不如前,这时想要增强体质、预防疾病,就不能不进行适当运动。适合产后妈咪们的运动包括慢走、做健身操等。此外,多晒太阳对于产后妈咪来说也非常重要,多晒太阳能增加妈咪们产后身体维生素D的合成,防止产后缺钙。

产后风湿的治疗方法

(1)产后风湿属于什么科
    产后风湿属于风湿内科,也有医院成为风湿科、中医免疫科或中医免疫风湿科。
(2)产后风湿可以用药吗
    产后的哺乳妈咪需要警惕风湿药物的副作用,包括治疗风湿的中药类产品,部分中药也有一定毒性,当累计剂量过大时会产生一定的副作用,不适合哺乳期患风湿病的妈咪服用。
(3)产后风湿中医治疗
产后风湿的治疗方法
    产后风湿的中医治疗多注重祛邪治痹之法,重视益气养血,补益肝肾,常采用养血活血、温经散寒除湿的治法。产后的哺乳期妈咪可采用针灸推拿的方法、药膳食疗的方法治疗产后风湿。除此之外,产后哺乳期妈咪需通过锻炼来提高自身的身体素质,防止产后风湿的复发。

产后风湿的预防

(1)预防产后风湿应注意保暖
    妈咪们分娩时流汗非常多,因此产后应注意保暖和避免被风直吹。当妈咪们生完宝宝后,可以戴上帽子,防止身体的温度降低后受凉而患产后风湿。夜里温度低时,要注意给产后妈咪增加衣物,防止夜间受凉而导致患产后风湿。此外,产后妈咪出虚汗较多,应及时更换湿衣服,防止潮气侵袭妈咪关节,导致妈咪产后易患风湿。
(2)预防产后风湿应注意休息
    妈咪们预防产后风湿应注意休息,因为分娩过程已消耗了大量体力,分娩后最好卧床休息并保证充足睡眠,减少下床活动的时间,不要过度劳累,尤其是不要如厕时间太久或搬重物等,这些都会对产后关节造成一定损伤。
(3)预防产后风湿应注意情志
    产后情志对于产后风湿病的发作有一定影响,妈咪们产后应保持乐观的情志、平和的心态,稳定的情绪,尤其应注意避免生气、焦虑、抑郁等情绪。
(4)预防产后风湿应注意关节保养
    妈咪们预防产后风湿尤其应注意产后2-3周内绝对不能过度活动关节,否则易对关节造成损伤。
(5)预防产后风湿应注意多晒太阳
    妈咪们预防产后风湿尤其应注意多晒太阳。一方面,晒太阳能预防妈咪产后缺乏维生素d,影响钙吸收,从而导致缺钙;另一方面,晒太阳对妈咪预防关节疼痛有一定作用。
 
本文仅作为辅教知识提供,如遇问题,请遵从医生指导!
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相关问答我要提问
  • 我家宝宝16天了,产后吃韭菜会回奶吗?您好,哺乳期是不适合吃韭菜的,因为韭菜的确属于可以抑制乳汁分泌的食物,容易造成奶水不足,宝宝不能拥有充足的母乳,必然影响健康。除此之外,大麦茶、花椒、大料等食物也可以抑制乳汁分泌,建议尽量少食用。祝宝宝健康!
  • 剖腹产后爱出汗 你好,在产褥期,产妇不仅尿多,而且管理汗腺的交感神经兴奋占据优势,汗腺的分泌活动也增强,从而使产妇在产后出汗较多。由此可见,产后多汗是机体在。意见建议:产后进行自我调整的表现,所以不需要任何特殊治疗,只是产妇应注意避免出汗后伤风受凉。
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